Con gotas en la cara.

Hoy llovisno muy rico *-* (me cuesta no decir "LLUEVE", pero aquí en Lima solo llovisna/garúa)
Me levante con una flojera INCREIBLE, casi a las 11 am, hace tanto frío que no da ganas de salir de la cama. Desayuné mi clásico vaso de leche y tres galletas, me puse a leer, luego a ver tele y estar en la compu. En el almuerzo, bromeando acerca de mi peso, conversabamos con mi hermano mayor:

él: tu y tu dietita, ¿no te aburres?
yo: si quizá, pero me gusta sentirme la clavícula jaja (sonrisa hipócrita), y mira ¬¬.. tu pesas 90kg ¿no te aburres? haha XD (sonrisa maquiavela)
él: pero no me mato de hambre (mientras se comia un pan con queso)
yo: si si, como quieras puerk (asi le digo de cariño, puerk :D)
yo: además ya no falta mucho..8 kilos mas (con cara de..5,4,3,2,1 ahora empieza a gritar..)
él: ¿estas loca?, primero dijiste 57, luego 55 y ¡ahora 50!, ¿haz escuchado mamá? esta enferma.
yo: mentira, es broma puerk ¬¬, ¡como crees que 50!, solo 55 (con cara de "creetela y no jodas")
mamá: y así quiere seguir cuando empiecen sus clases, no va a rendir nada ¿por qué mejor no nos dices que no quieres estudiar y solo te quieres dedicar a tu peso, tus calorías y punto?
yo: porque no quiero eso, obvio... tu sabes que mi quinto superior es intocable (risas)
mamá: cuando empiecen las clases, las tres comidas, desayuno, almuerzo y cena. Punto.
yo: primero que empiecen ¿no?

Me tiene podrida con "cuando empiecen las clases vas a cenar ¿oiste? ¡CENAR! una ensalada y un poco de pollo hervido; y de desayuno ¿leche y galletas? no señorita, un pan con queso, un huevo hervido y leche cuanto mínimo" -WTF! WTF! WTF!. A ver mamá, puedo pensar en agregar algunas cosillas más a mi dieta diaria, es más, ya la tengo planificada:

Desayuno: leche+clara de huevo+galletas de agua = 200 kcal
Almuerzo: pollo hervido+papa hervida+lechuga = 200 kcal
Cena: naranja, mandarina o manzana = 50 kcal

*En el desayuno, la leche se puede rotar con un vaso de jugo de fruta, en el almuerzo el pollo rotar con pescado y la cena una fruta de 50 kcal max

No esta nada mal, no paso las 500 kcal y consumo proteínas, frutas y verduras. Por ende, POR SUPUESTO podré tener un alto rendimiento, mejor dicho, seguir con mi alto rendimiento en la universidad. Bueh, dejando de lado a mi madre y su obsesión con querer hacerme engordar, como dije al empezar el post, hoy llovisno riquísimo *-*.

Me mandaron a la lavandería a dejar unos edredones y ropa de cama, me puse una casaca gruesa con capucha, mis botas, prendí el ipod, le puse la correa mi perro (un poodle albino monísimo *-*) y enrumbé hacia la lavandería que esta a unas cuadras de mi casa. Deje la ropa y decidí andar, andar, andar hasta que me cansase. Me encanta sentir las gotas caer en mi cara, al pasar por los parques sentir el olor a tierra mojada, el sonidito de los pasos en las veredas húmedas. Caminé por lugares donde jamás antes había estado, pero me ubicaba, así que normal. Por momentos sentía que la gente me miraba con cara de extrañesa, imagino que no debe ser muy común ver andar a una chica taradeando una canción, sonriendo al sentir las gotas de agua cayendole en la cara, con el cabello mojado y las botas sucias, pero con la sonrisa aún. Fue sencillamente ESTUPENDO, GENIAL, MAGNÍFICO, quiero que llovisne TODOS LOS DÍAS. Si es asi, prometo hacerlo todos los días, andar y andar por una o dos horas. Además, y muy importante, es un buen ejercicio, en una hora de caminata con el perro se queman 250 kcal; y yo caminé masomenos una hora y media. Nada mal, teniendo en cuenta que en estos últimos días he sentido ganas de comer de más, y hoy FUE FATAL (me sentía pésimo hasta antes de salir a caminar). Me obligaron a comer un poco de lentejas, y por si no fuera poco me comí 4 C-U-A-T-R-O mandarinas, ya las dije, AMO LOS CÍTRICOS. Bueh, con la caminata ya las quemé y eso me super alegra :)

Bessos!
¡TODA LA SUERTE A LAS CHICAS QUE ESTAN EN LA CARRERA DE LOS 50 DÍAS!
VAAAAAAAAAAAAMOS QUE SE PUEDE.
Ánimo princesas, reinas, soles *-*
Las quiero mil (LLL


Desayuno
Leche: 100
Galletas: 80

Mediodía
Dos mandarinas: 100

* Calorias del desayuno y del mediodia quemadas :)

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Papa hervida: 50
Dos cucharas de lentejas hervidas: no creo que mas de 50

Cena
Dos mandarinas: 100

Total: 350 kcal

Atracón de fruta

El viernes si pase las 500kcal. T_T. En menos de tres días he comido 10 mandarinas oO.
¿Habían visto a alguien comer 4 mandarinas en menos de 5 min? Yo tampoco. Pero si hubiera tenido un espejo al frente, lo hubiera visto. Me encaaaaaantan los cítricos, la naranja y mandarina sobretodo, y uffff el viernes compraron dos kilotes de mandarinas y a eso de 7 pm me entraron unas ganas icontenibles. Una y nada mas... uhmm con otra más no pasa nada... la tercera y ya... ok la cuarta y acabo. Fueron cuatro, aunque chiquitas, BUENISIMAS *-*. Cuando casi me iba por la 5ta ya entré en razón - alaa casi 200 kcal más ona ¬¬ - y paré. Fueron 170kcal extra aprox, pero no me sentí TAAAN MAL (quizá porque fue fruta, sino pff..hubiera llorado XD), me entró un poco de remordimiento sí, pero luego pensé que al día siguiente las quemaría en el gym, y así fue. Ayer desayuné un vaso de leche y unas galletas de agua y me fui al club. Hice una hora y media en la bicicleta, una hora en el gym y 800 metros crol en la piscina. TOTAL QUEMADAS: mas de 1000 kcal, wipi :D. Por la noche acompañé a una amiga a un quino (quino=quinceañero), e increiblemente (digo increiblemente porque en estos últimos días me han entrado unas ganas terribles de comer algo frito u.u) no comí ni bebí nada, I'M SO STRONG! XDD. Había tanta, tanta, TAAANTA comida que se veía riquisima y los tragos OH *-*, por un momento cruzó por mi mente comer algo, pero luego pensé en que ahi SI QUE ME DARÍA UN TREMENDO REMORDIMIENTO.. asi que bailé, bailé y bailé toda la noche para distraerme y no pensar en comida, ni calorías, ni nada. Hcae tanto no iba a uno, me hace recordar mi época de colegio (hace menos de un año XDD). Hoy me dolían las piernas y el trasero, pero aún asi me levanté temprano, 11 am (para ser domingo, es temprano) y me fui al club a nadar. 1800 metros = 700-800 kcal quemadas OH SI *-*, aunque no planeaba almorzar, llegando a casa me empezó a doler la panza y la cabeza, y mi mamá ¬¬ "¿ya?, ya esta tu almuerzo", pollo hervido un pedazo de papa hervida para variar XDD.

Ahora me pasaré por todos sus lindos blogs y dejaré mi huella :)
haha XD
¿Les dije que leerlas me hace TAAAN BIEN?. Son increíble *-*, mejor que la sibutramina XDD
Un besaaaaazo, MIL GRACIAS POR EL APOYO Y ÁNIMO ;)
Las quiero (LLL


Sábado 18

Desayuno
Leche: 100
Galletas: 150

Mediodía:
Dos mandarinas: 80
*Calorías del desayuno y mandarinas quemadas :)

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Trozo de papa hervida: 50
Caramelos de limón: 30

Cena
Nada

Total: 230 kcal


Domingo 19

Desayuno
Leche: 100
Galletas: 150
*Calorias del desayuno quemadas :)

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Un trozo de papa hervida: 50

Cena
Nada

Total: 200kcal

58 redondos.

Hoy me pesé, en balanza electrónico, no en ese monstruo gigastescamente inexacto. 58 redondos. Oh si *-*. Aunque aún no lo marcaré como mi seguda meta, porque presiento que hoy pasaré las 500 kcal y no hice ejercicio. Si hasta dentro de dos días sigo en 58, lo marcaré como cumplida =D.

Hoy ha sido un dia hogareño :S, me quede cuidando a mi sobrina de dos años, jugando, cantando y asi. En la mañana me puse mi pantalon "con flow" XDDD, el de reggaetonera.. me queda anchisimo, se me ve la ropa interior, incluso para ir al baño nisiquiera me desabotono, ni bajo el cierre, ni nada =D. Empecé a tomar fotos a mi wata gelatinosa u.u. ¿Algo bueno?, esta menos ENORME que cuando pesaba 80, por supuesto. El huesito de la cadera empieza a notarse ligeramente. ¿Algo malo? TODO XD, sigue ancha, grasosa, gorda, fea.

Besos :)

Desayuno
Leche: 100
Galletas de agua: 50

Almuerzo
Pollo hervido: 120
Papa: 50
Mandarina (2): 80

Cena
Nada (espero..)

Total: 400 kcal

Nuevas tallas *-*

Post rapidito. Voy de pasada.

Hoy me levanté tardísimo, no desayuné :D

Cada vez me dicen que estoy más y más pálida.

Si, quizá lo este (ok, lo estoy), más pálida, pero con menos kilos.

Hoy me dieron ganas de comer chocolate, estos nuevos spot publicitarios, en verdad tientan.

No lo hice, sentí mas "rico" tocarme el huesito, que recién se empieza a notar, de la cadera.
Ayer a la medianoche, empecé a probarme ropa antigua que NUNCA ME QUEDO.

Ropa antigua..uhmm..en realidad esta nueva, solo me las puse una o dos veces.

Al ver que me quedaban del asco, toda ajustada y horrible, las aislé del ropero.

Un jean que me quedaba, ufff.. la pierna a duras penas entraba, ahora me queda muy bien.

No me ajusta, la pierna me entra a la perfección, y no me "aplasta" el trasero XD.

Un blusa blanca que compré para la graduación del colegio, el año pasado.
Uff me quedaba "cuete", los botones a punto del colapso, felismente la túnica lo tapaba.

Otros polos (playeras, remeras) que me quedaban ajustadísimos, ahora me quedan holgados.

Y sobre todo, un abrigo negro HERMOSO *-*, traído de EEUU, que NUNCA estrené.

El año pasado me odie tanto al ver que no pude entrar, y lo aislé en una esquina del armario.
Ayer me lo probé y SALTÉ EN UNA PATA (ya se me pego XD), me entraba PERFECTO.
Incluso un poco grande en la cintura, pero con el cinturón se entalla bien.
Tengo que renovar ropa, los jeans me quedan gigantes se me caen, paresco reggaetonero XD
La salida al cine se canceló, mejor, hoy amanecí con ganas de tragar, y lo hubiera hecho.

Besos princesas
ÁNIMO ÁNIMO! :)

Desayuno

Nada

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Papa hervida: 80
Clara de huevo: 15
Sopa de verduras licuadas: 50
Galletas de agua: 60

Cena
Nada

Total: 355 kcal

59? quizá 58 :D!

Hoy, a pesar de casi llegar a las 500 kcal (u.u), hice bastante ejercicio. Llegué al club tempranito, 12 del mediodia (eso es tempranito, teniendo en cuenta que me levanto a las 10am =D). Hice 1.800 metros crol en la piscina, me alegra porque estoy mejorando la velocidad, ahora hago 400 metros en 10 min. wipi :9 , lo que me preocupa es que no quiero desarrollar músculo, ni espalda (siempre se dice que la natación te saca una espalda enorme), le pregunté al entrenador y me dijo que mis piernas se verán "duritas" y que con lo de la espalda, quizá un poco, pero mayormente se ensancha cuando se nada estilo "mariposa", y yo nado crol :D, asi que ya veremos. Luego fui a la cafetería a almorzar (me encontré con mi mamá y almorzamos juntas). Con la panza llena de pollo hervido, un trozo de papa hervida y un huevo hervido, bajé al gym, una hora en la bici estacionaria (ufff casi no llego, la piscina me habia dejado las piernas MUERTAS!), luego vi la balanza a un ladito, y me animé a pesarme. Llamé al personal trainner para que me ayudase, es una de esas balanzas rústicas e inexactas, grandotas, que se tiene que mover la pesita u.u (se supone que es mas "resistente" para los fisicoculturistas..una vaina u.u) no sabia usarla, asi que él me peso.
él: ¿cuanto estabas la última vez?
yo: 61 (la última vez que me pese en esa rústica maquina)
puso la pesita esa en 6, yo pensaba -RAWR!, si se queda en 60, pateo esta vaina ><'"
luego la puso en 5 - oh si *-* -
él: 59. En menos de dos semanas, bien.
yo: si ¿verdad? (con sonrisita quedabien)

Pero no se, no se..me alegré sí, porque bajé medio kilo desde mi último pesaje (en balanza electrónica), pero..vamos! ese monstruo antiquísimo no puede ser exacto, además estaba con zapatillas y ropa (sudada, despues de una hora en la bicicleta estacionaria) asi que quizá sean 58 (OH *-* sería genial.. mi otra meta).
Veré si mañana me peso, pero quizá vaya al cine (la era del hielo me espera XD) y trague como cerda (uhmm..no creo..en realidad espero hacer un "semi-ayuno"). Llegué hace un par de horas y moria de hambre, me comí una naranja, y literalmente es lo único que tengo en el estómago, porque el desayuno y almuerzo ya los quemé.

Ánimo princesas
"Caerse esta permitido, levantarse es obligatorio"
Besos :)


Desayuno
Jugo de papaya con leche: 100

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Papa hervida: 80
Huevo hervido: 100

Cena
Naranja: 40

Total: 470 kcal

Familia

Mi familia es bastante peculiar, no me quejo (al menos no mucho =D). Mis papás son separados. Mi papá (no se por qué lo menciono, para mí, mi familia, FAMILIA, son las 3 personas con las que vivo) es un sujeto al que veo 2 o 3 veces al año, a pesar de vivir a 30 minutos de distancia, y con el cual tengo un vínculo casi nulo; y no, no me quejo, aunque si bien es cierto de pequeña me afligia no tener la "típica familia", al transcurrir de los años lo acepté y hoy en día puedo decir con total tranquilidad que me alegro de no vivir con él. Mi mamá es una mujer muy alegre, jovial, con un gran círculo social, que siempre gusta de estar rodeada de gente, bailar, divertirse. A pesar de que hace deporte casi diariamente, es gruesa, no obesa, pero digamos que "llenita". Es una persona bastante manejable/dominable, y creo que ese es uno de los motivos por el cual nuestra relacion es tan buena XDD, casi siempre termino convenciéndola y "manipulandola" (ay que feo sono eso..XD) a mi gusto :). Mi hermano mayor es fisicamente: regordete; abogado de profesion, futurista, líder, culto, siempre bien vestido, es un amor *-*, con él me llevo muy bien, siempre me apoya y cumple mis caprichos =D. Mi segundo hermano (también mayor) es fisicoculturista, va al gym todos los días, ama su cuerpo sobre todas las cosas.

Y ¿a que viene todo esto de la familia?
Siempre, SIEMPRE, mi hermano mayor y yo nos dimos cuenta que mamá tenía cierta preferencia por mi otro hermano, EJEM 1: al presentarlo "mira mi hijito:"

Y sus amigas: "Que buen cuerpo" "que guapo" "que bien que le guste verse bien"
EJEM 2: Su hijito se iba entrevista de trabajo - "claro que lo aceptarán, ¿qué empresa no quiere tener un chico así en su personal?"
O sea, siempre ha alardeado de lo bonito que es su hijito, de todo el tiempo que su hijito dedica a su cuerpo. Y no, no le tengo envidia a mi hermano (no parece no? XD), solo que me pongo a pensar que ella fue la que lo insentivó a entrar al mundo del fisicoculturismo desde los 17 años y, ok ahora él tiene un cuerpo admirable, me alegro.. pero ¿yo?, a mi ella nunca me dijo "oye deja de tragar como cerda, no ves que cuerpo tienes?" , entonces eso ME CARGA -.- .. siento que ahora, que ve que por voluntad propia, estoy perdiendo peso, se niega, quiere que coma coma coma y vuelva a los 80 kg, que sea solo su hijito el del cuerpo "bonito" en la familia. Ahora mismo, paso con un chocolate y se paro en la puerta de mi dormitorio "mira, ¿no se te antoja?" - me dijo, "no me fastidies, engorda tu sola" - le tiré la puerta en la cara. Esto me hace confirmar que todo lo que pienso es verdad, que ella sería feliz si yo volviera a pesar más que ella, que siga tragando como cerda, y que por supuesto, solo su hijito sea el del cuerpo bonito. Pero no, yo llegaré a los 50 kg y se los resefregaré en la cara, que gracias a ella no son, porque ella me insitaba a comer, y que para ese entonces, sólo su hijo no será el admirable.

Ya está, tenía que escribirlo. Tenía que desfogar toda esa rabia que tenía. Lo del chocolate me calento totalmente la cabeza, casi reviento del coraje. En fin, ya me siento mejor.

Besssos princesas :)
(kkkkkkk)


Desayuno
Leche: 100
Piña: 40
Galletas: 50

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Media papa: 50

Cena
Nada

Total: 390 kcal

deviantart.com

Ayer se me hizo tarde en la reunión (4 am) y me fui a dormir a la casa de una amiga. No comí, ni bebí nada (excepto dos coca cola zero), no puedo creerlo :D. Me levanté a las 11 y salí volando para mi casa, llegue tarde y estaba cansada..asi que los 2km en la piscina se fueron a la mierda (u.u). Comí unos trozitos de papaya de desayuno y me fui a dormir un par de horas. Me levanté y como no hice NADA DE DEPORTE, no tenía ganas de comer, pero, para variar ¬¬.. mamá me obligó a comer galletas de agua y una naranja. Hace ratito llegué del cementerio, BAH esos lugares tan silenciosos y pacíficos me deprimen -.- pfff pero hace casi un año que no iba a "ver" a la abuela, asi que..ya pues u.u

Cuando diseñaba constantemente, me pasaba por miles de galerías de fotografías en busca de fotos indicadas para mi diseño, una de mis favoritas: deviantart.com (amo esa página *-* se las recomiendo..hay miles de fotos preciosas). Aqui les dejo algunas que me gustaron:

Besos
ÁNIMO :)


Desayuno
Papaya: 50

Almuerzo
Galletas de agua: 120
Naranja:40

Cena
Naranja: 40

Total: 250 kcal