lunes, 20 de julio de 2009

Con gotas en la cara.

Hoy llovisno muy rico *-* (me cuesta no decir "LLUEVE", pero aquí en Lima solo llovisna/garúa)
Me levante con una flojera INCREIBLE, casi a las 11 am, hace tanto frío que no da ganas de salir de la cama. Desayuné mi clásico vaso de leche y tres galletas, me puse a leer, luego a ver tele y estar en la compu. En el almuerzo, bromeando acerca de mi peso, conversabamos con mi hermano mayor:

él: tu y tu dietita, ¿no te aburres?
yo: si quizá, pero me gusta sentirme la clavícula jaja (sonrisa hipócrita), y mira ¬¬.. tu pesas 90kg ¿no te aburres? haha XD (sonrisa maquiavela)
él: pero no me mato de hambre (mientras se comia un pan con queso)

yo: si si, como quieras puerk (asi le digo de cariño, puerk :D)
yo: además ya no falta mucho..8 kilos mas (con cara de..5,4,3,2,1 ahora empieza a gritar..)
él: ¿estas loca?, primero dijiste 57, luego 55 y ¡ahora 50!, ¿haz escuchado mamá? esta enferma.

yo: mentira, es broma puerk ¬¬, ¡como crees que 50!, solo 55 (con cara de "creetela y no jodas")
mamá: y así quiere seguir cuando empiecen sus clases, no va a rendir nada ¿por qué mejor no nos dices que no quieres estudiar y solo te quieres dedicar a tu peso, tus calorías y punto?
yo: porque no quiero eso, obvio... tu sabes que mi quinto superior es intocable (risas)
mamá: cuando empiecen las clases, las tres comidas, desayuno, almuerzo y cena. Punto.

yo: primero que empiecen ¿no?

Me tiene podrida con "cuando empiecen las clases vas a cenar ¿oiste? ¡CENAR! una ensalada y un poco de pollo hervido; y de desayuno ¿leche y galletas? no señorita, un pan con queso, un huevo hervido y leche cuanto mínimo" -WTF! WTF! WTF!. A ver mamá, puedo pensar en agregar algunas cosillas más a mi dieta diaria, es más, ya la tengo planificada:

Desayuno: leche+clara de huevo+galletas de agua = 200 kcal
Almuerzo: pollo hervido+papa hervida+lechuga = 200 kcal
Cena: naranja, mandarina o manzana = 50 kcal

*En el desayuno, la leche se puede rotar con un vaso de jugo de fruta, en el almuerzo el pollo rotar con pescado y la cena una fruta de 50 kcal max

No esta nada mal, no paso las 500 kcal y consumo proteínas, frutas y verduras. Por ende, POR SUPUESTO podré tener un alto rendimiento, mejor dicho, seguir con mi alto rendimiento en la universidad. Bueh, dejando de lado a mi madre y su obsesión con querer hacerme engordar, como dije al empezar el post, hoy llovisno riquísimo *-*.

Me mandaron a la lavandería a dejar unos edredones y ropa de cama, me puse una casaca gruesa con capucha, mis botas, prendí el ipod, le puse la correa mi perro (un poodle albino monísimo *-*) y enrumbé hacia la lavandería que esta a unas cuadras de mi casa. Deje la ropa y decidí andar, andar, andar hasta que me cansase. Me encanta sentir las gotas caer en mi cara, al pasar por los parques sentir el olor a tierra mojada, el sonidito de los pasos en las veredas húmedas. Caminé por lugares donde jamás antes había estado, pero me ubicaba, así que normal. Por momentos sentía que la gente me miraba con cara de extrañesa, imagino que no debe ser muy común ver andar a una chica taradeando una canción, sonriendo al sentir las gotas de agua cayendole en la cara, con el cabello mojado y las botas sucias, pero con la sonrisa aún. Fue sencillamente ESTUPENDO, GENIAL, MAGNÍFICO, quiero que llovisne TODOS LOS DÍAS. Si es asi, prometo hacerlo todos los días, andar y andar por una o dos horas. Además, y muy importante, es un buen ejercicio, en una hora de caminata con el perro se queman 250 kcal; y yo caminé masomenos una hora y media. Nada mal, teniendo en cuenta que en estos últimos días he sentido ganas de comer de más, y hoy FUE FATAL (me sentía pésimo hasta antes de salir a caminar). Me obligaron a comer un poco de lentejas, y por si no fuera poco me comí 4 C-U-A-T-R-O mandarinas, ya las dije, AMO LOS CÍTRICOS. Bueh, con la caminata ya las quemé y eso me super alegra :)

Bessos!
¡TODA LA SUERTE A LAS CHICAS QUE ESTAN EN LA CARRERA DE LOS 50 DÍAS!
VAAAAAAAAAAAAMOS QUE SE PUEDE.

Ánimo princesas, reinas, soles *-*
Las quiero mil (LLL


Desayuno
Leche: 100
Galletas: 80

Mediodía
Dos mandarinas: 100

* Calorias del desayuno y del mediodia quemadas :)

Almuerzo
Pollo hervido: 150
Papa hervida: 50

Dos cucharas de lentejas hervidas: no creo que mas de 50

Cena
Dos mandarinas: 100

Total: 350 kcal

17 comentarios:

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

hey girl!!!!!!!!!!!!!!!!

jajaa ayyy ke komo te amo jaja yo a kien no amo...no lo digo por decir ke eres una mass ehhh ke conste lo digo xk se me hace medio imposible no kerer a la gente aun komo uds.solo ls conozca x aki tengo fijacion por ser loveaholic jejeje...bueno wappa ke ondi con tu familia jajaja ke mala onda me escuxe pero en esos momentos bedito ke no tengo hermanos pfrrrr!!!!
aunke piensalo seria ams trauma tener un herman perfectment flak y ser tu el obesa de la familiaa ke no XD

PSD: ahh sabes se me olvidaba la nenna esta k es mi amie ((oops!!! ya sabe de ANA))bueno no lo tomo tan mal jaja bueno luego t cuento eso el caso es ke luego hace planes
de alimentos por k estudia gastronomia si kiers para k no se ponga mal tu mammy le digo k m haga uno con los 3 comidas y pocas cal...jeje sirve ke la engaño un poko por ke bueno soy mas partidaria de los ayunos pero asi se preocupa menos mi nena y te ayuda...bueno chance y hasta la hago algunos dias no¿¿??


beshuzzz wappa
xoxokiss

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

hey girl!!!!!!!!!!!!!!!!

jajaa ayyy ke komo te amo jaja yo a kien no amo...no lo digo por decir ke eres una mass ehhh ke conste lo digo xk se me hace medio imposible no kerer a la gente aun komo uds.solo ls conozca x aki tengo fijacion por ser loveaholic jejeje...bueno wappa ke ondi con tu familia jajaja ke mala onda me escuxe pero en esos momentos bedito ke no tengo hermanos pfrrrr!!!!
aunke piensalo seria ams trauma tener un herman perfectment flak y ser tu el obesa de la familiaa ke no XD

PSD: ahh sabes se me olvidaba la nenna esta k es mi amie ((oops!!! ya sabe de ANA))bueno no lo tomo tan mal jaja bueno luego t cuento eso el caso es ke luego hace planes
de alimentos por k estudia gastronomia si kiers para k no se ponga mal tu mammy le digo k m haga uno con los 3 comidas y pocas cal...jeje sirve ke la engaño un poko por ke bueno soy mas partidaria de los ayunos pero asi se preocupa menos mi nena y te ayuda...bueno chance y hasta la hago algunos dias no¿¿??


beshuzzz wappa
xoxokiss

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

hey girl!!!!!!!!!!!!!!!!

jajaa ayyy ke komo te amo jaja yo a kien no amo...no lo digo por decir ke eres una mass ehhh ke conste lo digo xk se me hace medio imposible no kerer a la gente aun komo uds.solo ls conozca x aki tengo fijacion por ser loveaholic jejeje...bueno wappa ke ondi con tu familia jajaja ke mala onda me escuxe pero en esos momentos bedito ke no tengo hermanos pfrrrr!!!!
aunke piensalo seria ams trauma tener un herman perfectment flak y ser tu el obesa de la familiaa ke no XD

PSD: ahh sabes se me olvidaba la nenna esta k es mi amie ((oops!!! ya sabe de ANA))bueno no lo tomo tan mal jaja bueno luego t cuento eso el caso es ke luego hace planes
de alimentos por k estudia gastronomia si kiers para k no se ponga mal tu mammy le digo k m haga uno con los 3 comidas y pocas cal...jeje sirve ke la engaño un poko por ke bueno soy mas partidaria de los ayunos pero asi se preocupa menos mi nena y te ayuda...bueno chance y hasta la hago algunos dias no¿¿??


beshuzzz wappa
xoxokiss

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

jeje sorry lo puse mil veces creo

Awua dijo...

ODIO que me impongan comer, lo odio, me pone de mal humor, no lo soporto. Incluso, si tenía ganas de comer y pensaba hacerlo, me empiezan a imponer que coma, me da tanta rabia que al final no como nada xD.

Que genial que ames tanto la lluvia, te encantaría estar aqui supongo xD Ahora está lloviendo pero poco, hace un rato se largó super fuerte ¬¬¬. Y mira la coincidencia, yo también tengo un poodle xDD pero pocas veces lo saco a pasear. Se pelea con todos los perros y obviamente son mucho más grandes y fuertes que él ¬¬¬ y me dan miedo los perros grandes xD.

*-* Vas bien, sigue así... te envidio tanto, ya te lo he dicho, ¿no? xD

save me dijo...

hola prinz!!!
waaaa a mi tambien me encanta salir cuando llovisna xD
y tmn amo los citricos xD
jejejeje
y me encantan los perros!!!
xD
te qiero prinz =D
babaeee

Awua dijo...

¿Qué onda? Extraño tus entradas *-* aparece xD

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

y la cuarta es la vencia ahh no vdd bueno aki mi 4 commment hahhaa en fina nada solo beshukos y buena onda
xoxokiss

Belladonna dijo...

Hola guapa!
tus animos me encantaron
tu fuerza y tus pocas calorias cobnsumidas!!!
Suerte si estas en la carrera
Besitos
Bella

ro dijo...

Vas muy bien! pero... me perdi algo? tu mama/hermano sabe sobre tu desorden?
besos linda, cuidate!!!

Belladonna dijo...

hola guapa!!!!
Me paso x tu mundo para pedirte tu gran apoyo en la MINI CAMPAÑA ke realizo, pasate x mi blog y coge el lazo rosa!
Hazlo tuyo y has tuya esta accion!
Tomatelo a Pecho!

Estrellas de suerte!
Bella

mariposa dijo...

uu a mi tambien me encanta el olor a tierra mojada y caminar ocn lluvia...lo malo esq = en estas ultimas lluvias me he muerto de frio..nose si porq yo estoy mas friolenta o porq realmente ha hecho mas frio que el año pasado...bueno como sea jajajaj

que estes bien y suerte ocn todo!

princesa22 dijo...

princesaa me han falsificado el blog.
fragil-princesa22.blogspot.com ya NO es el mio

ahora puedes encontrarme en
www.dulcelocura-lupe22.blogspot.com

un beso muy fuerteee(K)

littleprincessa dijo...

Me encanta pasear bajo la lluvia... así que te entiendo perfectamente!! Y encima es una buena manera de hacer ejercicio.
Y también me encantan los cítricos! Y tengo una noticia mejor: las mandarinas son calorías negativas, así que puedes comerte tooooodas las que quieras, que no pasa nada (siempre que no las mezcles con otro alimento en la digestión).
Besos!!

Awua dijo...

DONDE ESTÁS, DESAPARECIDA? Te re extraño mujerrrrrrrrrr *-*

MiSs ChErrY BeRRy dijo...

HEY HONEYY!!!!!

hahaha acabo de leer ke estas ahi jajaja no te escondas NTC nena no importa mientras regreses todo OK vale


beshitos glam
xoxokiss

Awua dijo...

SE TE EXTRAÑA, linda *-* vuelve. T_T